Dor nas costas

As principais causas de dor nas costas podem incluir problemas de coluna, pneumonia ou pedra nos rins, e para diferenciar a causa deve-se observar a característica da dor e a região das costas afetada.

Na maior parte das vezes a dor nas costas é de origem muscular e surge devido ao cansaço, levantamento de pesos ou má postura, e pode ser solucionada com medidas simples como compressas quentes e alongamentos.

No entanto, se a dor surgir de repente; se a dor nas costas for muito forte ou se houver outros sintomas associados como febre ou dificuldade para se movimentar é aconselhado ir ao médico para que ele peça exames e indique o tratamento necessário.

Existem diferentes tipos de dor nas costas, com tratamentos específicos e diferenciados indicados pelo seu médico. Para melhor acompanhamento o seu médico precisa de saber quando a dor começou, quão grave é a dor e de que forma afeta o seu dia-a-dia.

1. Quando começou a ter dor nas costas?

Uma das perguntas que o seu médico vai precisar saber é como e quando a sua dor começou. Portanto, pense sobre essas questões antes de sua primeira consulta:

  • Lembre-se exatamente quando percebeu a dor pela primeira vez, ou se ela começou desapercebida, foi ficando pior gradualmente ao longo do tempo?
  • Lembra-se de algum problema ou evento específico que possa ter começado sua dor? Em caso afirmativo, quando foi?
  • Algumas atividades podem desencadear dor, como, por exemplo, exercício?
  • A dor melhorou com o tempo ou piorou? 

2. Saiba descrever a dor

A dor é difícil de descrever porque ela acontece de muitas formas diferentes. A partir de uma queimadura, de um aperto, de uma distensão… Identificar a dor nas costas não é assim tão fácil. Mas é importante que consiga descrever a sua dor da melhor forma possível. Portanto, não finja que a sua dor está melhor ou pior do que está na verdade. Procure ser claro e preciso ao máximo nas suas descrições.

Antes de ir ao médico, pense sobre como pode responder às seguintes perguntas:

  • Consegue identificar uma área específica das suas costas onde sente dor?
  • A sua dor muda de lugar, ou espalha-se a partir de uma parte do seu corpo, ou sente a dor em todos os lugares?
  • A intensidade da dor melhora ou piora com determinadas atividades?
  • O padrão da sua dor permanece o mesmo ou sente a dor em partes diferente do seu corpo?
  • Como descreveria a sensação da dor? As palavras mais comuns que as pessoas usam para descrever a dor são: dolorosa, latejante, penetrante, aguda ou formigueiro, entre outras. Alguma destas palavras corresponde melhor à dor que sente?

3. De que forma a dor afeta o seu dia-a-dia?

Viver com dor nas costas também pode causar problemas na sua vida diária. É importante que o seu médico entenda como a dor o afeta no seu dia-a-dia. Tem a mesma habilidade para trabalhar ou realizar tarefas diárias? De que forma afeta a sua vida familiar? Outras perguntas que deverá pensar um pouco:

  • Há alguma atividade do dia a dia que a dor nas costas o impeça de realizar?
  • Que efeito tem na sua dor o exercício leve ou ir ao ginásio?
  • A sua dor dificulta dormir à noite ou acorda por causa dela?
  • A dor alivia quando se senta ou se deita?
  • A dor afeta o seu apetite?
  • Alguma coisa que melhore ou piore a dor?

O exame físico

O seu médico pedirá para examinar as suas costas e áreas adjacentes para descobrir o que causa mais dor. Pode também solicitar testes, como exames de imagem (raio-x ou ecografias)  e/ou exames de sangue.

A sua história clínica

Problemas de saúde anteriores podem ser importantes. Portanto, espere que o seu médico faça perguntas sobre seu histórico clínico. Simplesmente tente responder da melhor forma que puder, uma vez que isso pode ajudá-lo a diagnosticar a sua condição.

Durante a sua consulta, o seu médico pode perguntar se:

  • Teve alguma perda de peso recente e inexplicada?
  • Teve alguma infecção recente?
  • Tem história familiar de qualquer condição?
  • Toma alguma medicação no momento?

 

Fonte: Minha Vida; NHS Choices

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google photo

Está a comentar usando a sua conta Google Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s